引言

幼儿园阶段作为儿童身心迅猛发展的关键时期，户外活动在该阶段教育体系中占据核心地位，充满变化的户外环境以及丰富多元的活动形式，为儿童带来与室内活动全然不同的体验，在促进儿童身体机能强化、认知能力拓展、社会性发展深化等方面有着不可替代的重要意义。诸多幼儿园在户外教学设计与实践环节暴露出明显短板，存在活动形式陈旧单一、场地规划缺乏科学性等问题，这些不足严重影响儿童身心全方位、多层次的健康发展，探索切实可行的改进措施，实现幼儿园户外活动的优化升级，已成为幼儿教育领域亟待解决的关键课题。

一、幼儿园户外活动设计存在的问题及对儿童身心发展的影响

幼儿园户外教学设计里存在不少状况，这些问题影响着儿童身心成长，许多幼儿园设计户外活动时，形式十分单调，基本都是简单的自由活动，既没有系统性也缺乏趣味性，长时间仅让儿童在户外无目的嬉戏，没有设置具备挑战性与教育价值的活动项目，致使儿童难以充分锻炼身体、提升运动技能，不利于身体各方面的均衡发展。活动场地规划不当同样是普遍存在的问题，不少幼儿园户外空间十分狭窄，活动设施老旧，类型也非常有限，根本无法契合儿童多种多样的活动需求。

缺乏充足空间开展大型体育游戏，儿童大肌肉群发展受限，身体协调性和运动能力提升受阻^【1】。活动内容与儿童年龄不匹配现象明显，幼儿园设计的户外活动或难度过高，超出对应年龄段儿童能力，使他们产生挫败感，削弱参与积极性与自信心；或难度过低，无法激发探索欲和学习兴趣，阻碍认知与思维能力发展。户外活动设计常忽视儿童社会性发展。

合作互动强的活动缺失，儿童户外多独自行动，与同伴交流合作机会变少，社交技能培养和团队意识形成受影响，像小班户外活动本应侧重培养基本生活技能与初步社交意识，却设复杂团队竞赛任务，小班孩子难以理解完成，达不到预期，还可能对户外活动心生恐惧。大班孩子若总参与简单重复游戏，会觉活动没挑战，满足不了其不断提升的能力需求与心理期望。

二、科学设计与有效实践幼儿园户外活动的策略

活动形式设计需追求丰富有趣，安排角色扮演游戏，像开展“小小消防员”活动，模拟火灾救援情境，儿童在游戏里学习消防知识技能，锻炼应变能力。增添体育竞技活动，组织接力赛跑、跳绳比拼等项目，借此激发儿童竞争意识，培养团队合作精神。活动场地规划利用同样关键。科学划分区域，设立攀爬区、沙水区、种植区，攀爬区配置高低不同、难度各异的攀爬设施，适配各年龄段儿童需求；沙水区提供多样工具，助力儿童在玩沙戏水时激发创造力与想象力；种植区引导儿童参与植物栽种养护，使其认识自然规律。

活动内容设计得贴合儿童年龄特征，小班适合安排简单的感官探索活动，像触摸粗糙光滑不同质地物件、轻嗅各种花香；中班开展有点难度的活动，积木搭建、简易科学小实验；大班就组织复杂些的团队协作项目和问题解决活动，像小组合作搭建大型建筑模型。想让户外活动顺利开展，得合理规划时间。每天保证足够的户外时长，还得按季节天气灵活调整，下面是一所幼儿园给不同年龄段孩子安排的每日户外活动时间，具体见表1。

表1：某幼儿园不同年龄段儿童每日户外活动时间安排表

（数据来源：对某幼儿园日常活动安排的实际调查）

仔细研读表1“某幼儿园不同年龄段儿童每日户外活动时间安排表”，能够直观地发现，该幼儿园充分考量儿童所处的不同年龄阶段以及季节更替带来的环境变化，对每日户外活动时长进行了细致且差异化的科学规划。在气候温润、体感舒适的春季与秋季，各年龄段儿童均能获得相对充裕且分配均衡的户外活动时间，满足其日常锻炼与探索需求；夏季尽管天气炎热，但白昼漫长、日照充足，幼儿园巧妙调整时间安排，适度延长活动时长，充分利用自然光照与较长的日间时段，积极引导儿童参与各类户外游戏与锻炼；而冬季受低温、寒风等不利气候因素影响，幼儿园则灵活缩短活动时间，在保障儿童安全与健康的前提下，合理安排户外活动。

三、幼儿园户外活动科学设计与实践的成效呈现

以某幼儿园作为范例，该园在对户外活动实施科学规划与实践后，儿童的身体机能实现显著提升，活动开展前，园方对全体儿童展开体能测试，测试结果显示，约30%的儿童在平衡能力测试中表现欠佳，其中在走平衡木项目上，高达20%的儿童难以顺利完成规定长度的行走。而在经过科学设计并持续开展户外活动长达半年后，园方再次组织相同的体能测试，此次走平衡木项目中，无法顺利走完规定长度的儿童占比大幅下降至8%，平衡能力测试成绩不理想的儿童比例也降低至15%。

孩子们在幼儿园精心组织的户外活动中，积极参与攀爬、活力满满的跳跃以及考验技巧的平衡等各类活动，身体素质由此得到切实有效的锻炼，随着时间的推移，他们的肌肉力量逐渐增强，身体协调性明显改善，灵活性也大幅提高，在认知发展领域，该幼儿园别出心裁地设置了丰富多彩的户外探索活动，就拿户外自然观察区来说，孩子们拥有自由的空间去观察植物的微妙生长变化、探寻昆虫的有趣活动等^【3】。在活动开展之前的认知能力评估中，数据表明，在对常见植物名称的认知方面，仅有40%的儿童能够准确说出5种以上植物的名称，而经过一整年持续且有意义的户外探索活动后，再次进行评估时惊喜地发现，80%的儿童能够准确说出10种以上植物的名称，还能够较为详细地描述植物的一些基本特征以及它们的生长过程，孩子们的观察力、注意力和思维能力在这个过程中都得到了良好且显著的发展。

社会性发展方面，幼儿园开展众多团队合作户外游戏，像小组搭建游戏，合作能力测评时，约六成儿童团队活动以自我为中心，不懂配合同伴。一段时间团队活动后再测评，只剩两成儿童有此表现，多数孩子学会倾听、分工，社交和团队意识大幅提升，幼儿园科学设计实践户外活动，有效推动儿童身心全面发展，收获良好成果。

结语

幼儿园科学设计实践户外活动，可增强儿童身体机能、提升认知能力、推动社会性发展，体能测试改善，认知及合作能力测评进步，彰显科学户外活动重要价值。未来要依儿童身心发展优化设计，丰富活动内容形式，合理规划场地时间，持续关注活动对儿童发展影响，打造优质户外成长环境，助力儿童身心全面健康成长。

参考文献：

[1]王华.幼儿园户外混龄游戏实践研究[J].基础教育论坛,2025,(07):87-89.

[2]黄培珍.劳动教育视角下幼儿园户外种植活动设计路径[J].基础教育论坛,2025,(07):104-106.

[3]叶丽雅.在幼儿园开展户外游戏活动的探讨[J].甘肃教育研究,2025,(06):21-23.