一、“内卷”的内涵、成因分析

（一）内卷的内涵

“内卷”作为舶来词 , 源于拉丁语 意思是“卷或卷起来”, 由德国哲学家 康德在研究人类社会演化进程时首次提出，原指文化模式在发展到一定程度后无法继续向外拓展。现指在当前环境下，人们拼命在同一赛道上与其他竞争者争夺资源，却始终拉不开差距，难以获取成功，但耗费的时间和精力则不断攀升。在教育、就业等领域，内卷具体表现为个体或群体为了在有限资源中获得竞争优势，不断自我增压，导致效率不增反降，甚至内部资源消耗过度。

（二）青年群体内卷的成因

随着现代化进程的持续推进，当代社会结构正在经历重大变革和深度调整。现代社会激烈的市场竞争、超高的工作强度，超快的生活节奏给青年群体带来了内耗的精神负担，导致青年群体普遍感到焦虑、不安和迷茫，以至青年群体产生孤独感和无助感，弱化了对社会的认同感。青年群体内卷的原因主要包括自身原因、家庭原因和社会原因等三个方面。

青年群体内卷的自身原因主要有两个方面：一是青年人在18、19岁离开父母或求学或者求职，到28、29岁找到一份稳定的工作并安定下来，这段时间他们的生活发生着巨大的变化：拥有无限可能与机会去寻找合适的恋爱结婚对象、接受高等教育、规划个人职业发展、独立作出人生抉择，这时成人初显期便在青春期和成年期之间破茧而出。在这个阶段，他们比在青春期时更加独立于父母，但又多数尚未进入自行安排成人生活的角色。这一时期的他们往往面临着巨大的升学或就业压力，他们渴望获得更好的教育资源和创业、就业机会，因此可能会不自觉地陷入自我驱动的内卷竞争中，导致过度自我加压和自我期待；二是与上一辈相比，青年群体欲望增加，从而导致幸福感减弱，更容易陷入焦虑、攀比和内卷中。

青年群体内卷的家庭原因主要有三个方面：一家庭教育观念受时代制约。家长的观念和道德水准影响青年群体价值观的塑造。长时期以来，受“学而优则仕”等传统观念的影响，造成青年群体对学习存在认知局限，认为分数（成绩）是学习的唯一。大部分家长深信教育是实现阶层流动的唯一途径，认为要想未来生活得好，唯一的办法就是让孩子变得足够优秀。这驱使着父母在子女教育投入上不计成本，就算明知投入与产出不一定成正比，但依然蜂拥而至。这在一定程度上反映出传统功利性的教育理念对教育本质的异化。这些观念也会使家长及青年群体产生盲目竞争的意识和过度焦虑的情绪，形成“学习内卷”、“考编内卷”；二是家庭经济条件的差异也可能加剧内卷产生。一些收入较好家庭拥有获得更好的教育资源和机会，而家庭收入相对一般的家庭则面临着获取教育资源和机会更为困难的问题，这些差异加剧了家长的焦虑，使得更多的家庭不得不将更多的金钱和时间投入到孩子的教育中来获取有限的优质资源。三是地区经济水平发展的差异对人们思想观念的形成及发展有着深远的影响。在经济欠发达的地区，家长疲于养家糊口，忽视了子女教育及家风家教塑造，导致家庭教育功能不足。家庭教育责任缺失，家长主动参与社会活动的实践较少，主动培养子女价值观的参与感不强，价值观塑造氛围不足，这也为青年群体正确人生价值的形成埋下隐患。

二、青年群体内卷的具体表现

面对社会经济增速放缓、教育资源不平衡及就业难等现状,青年群体的内卷化现象也在不断加剧,从一定程度上讲,内卷也成了一些青年群体逃避现实的借口。在内卷过程中,青年群体往往容易出现社交焦虑、精神懈怠等心理和行为。具体表现在以下方面:

（一）社交方面：在社交层面上表现为过度重视自我与他人的比较，在学习或工作中过分强调与他人的竞争而非合作，将人际关系视为“零和游戏”，总是担忧落后于他人，不自觉的陷入“社交焦虑”中。社交媒体的普及加剧了这种焦虑，使得青年有了更多机会与他人进行比较，进而产生“内卷”心态的危机意识。这种源于个体与社会环境互动的危机意识忽视了人与人之间的真诚和互助，直接导致团体与社会的整体凝聚力和稳定性受到挑战，容易形成“谁努力谁就是赢家”的狭隘观念，也在一定程度上加剧了社会内卷的现象。

（二）学业方面：过度追求分数和排名，忽视知识的深度理解和实际应用，形成“唯分数论”、“唯绩点论”的教育功利主义。青年群体继承了传统的灌输式教育的思维，在内卷环境中往往追求分数（成绩）而非知识的实质获取。他们对所谓的排名和绩点的过分重视，形成了以分数为唯一目标的功利主义的学习态度。这种学习态度的偏离，导致青年群体忽视了学习中的批判性思维的培养和个性化发展的需求，再加上他们自身所面临的巨大升学和就业压力，促使他们自我驱动地参与到内卷中。

（三）职业方面：内卷现象导致青年群体将职业的稳定性和社会地位作为唯一目标，忽视了个人兴趣和职业规划，形成“唯编制论”的观念。近年来“考编热”在网上与现实讨论中屡见不鲜，背后折射出的是教育分层、家庭期待、经济增势缓慢等问题被持续放大。就业岗位、机会锐减，自主创业风险陡增在青年群体中留下了长期的负面心理效应。这样的负面心理效应使他们或是陷入“只有竞争才能生存”的框架中，或是产生“躺平”或“佛系”的消极应对策略，影响青年群体正确价值观的培育。

三、“内卷”文化冲击下青年学生价值观培育的现实困境

青年群体价值观培育面临现实困境的主要有以下几个方面：网络媒体的猛烈冲击、社会转型期的负面效应、多元文化的消极影响，以及高校价值观教育方面的不足。这些原因既涵盖了经济、文化及教育等外部环境，也涉及到青年群体自身在生理与心理层面的内在因素，是一个多重因素交织、相互影响、相互作用的过程。

（一）短视频平台等新媒体对青年价值观培育的影响

根据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布第53次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2023年12月，我国网民规模达10.92亿人，较2022年12月新增网民2480万人，互联网普及率达77.5%。网络平台的兴盛，给个人创造了自我展示的平台，青年群体获得了更空前的信息传播力和获取力。但短视频追逐的“流量”与资本息息相关，它们隐蔽地传播着所推崇的西方价值观，在东西方价值观的冲突中，主流价值观容易受被削弱，青年群体的价值观容易不自觉的受影响。在流量的驱使下，网络娱乐突破原有的领域界限，使原本应严肃表达的事物也遭到娱乐化戏谑，从根本上丧失了本应具有的价值意义。

（二）社会转型对青年价值观培育的影响

在社会转型的过程中，往往会产生与之相对应的社会现象。随着我国改革发展进入深水期，经济与资源总量的增速变缓，青年群体对稀缺资源的竞争日益激烈。马克思主义认为,人的观念不是从天上掉下来的,也不是人们头脑中固有的,而是形成于客观现实之中。恩格斯指出,在我们充分认识了某一历史阶段的社会物质条件、社会经济状况的条件下,“一切历史现象都可以用最简单的方法来说明,而每一时期的观念和思想也同样可以极其简单地由这一时期的生活的经济条件以及由这些条件决定的社会关系和政治关系来说明”。社会转型实质上是新体制逐步取代旧体制的深刻变革，其中新旧因素交织缠绕，传统与现代相互碰撞，东西方文化既融合又碰撞，各种因素在相互渗透、相互影响，逐步孕育并催生出全新的体制框架。在这样一个多元价值观并存的时代背景下，青年群体的思想观念和价值取向也呈现出了前所未有的多样性和复杂性。

（三）高校思政教育对青年价值观培育的影响

当前我国高校开展价值观教学的模式过于单一，主要以《思想道德修养与法律基础》等马克思主义理论基础课程的部分章节来传授社会主义核心价值观的相关知识，缺乏系统性的价值观教育；教师在思想政治课教育的过程中，仍以“灌输式”教育为主，学生对课程重视程度不足，没有真正做到师生联动，课堂内容枯燥缺乏感染力；学生对思政课的认知和定义模糊，只要求不挂科，甚至认为思政课是“水课”；思政课堂学生抬头率普遍不高，学生缺乏主动和积极学习的兴趣，存在课堂中玩手机至扰乱课堂秩序的现象；在实践教学中，思政课教学容易脱离现实，忽视复杂的生活实际，忽略了将核心价值观与青年群体的认知相结合，导致理论知识无法内化为青年群体的“三观”；思政课教学内容不够丰富，存在教学内容不明确、过于理想化等问题，使得青年群体对核心价值观理解不到位，在自我价值观构建中出现各种问题。

四、“内卷”文化冲击下青年学生价值观的培育路径

在“内卷”现象的影响下，青年价值观培育的路径显得尤为关键，关注“内卷”现象对青年价值观的具体影响，已是当务之急。

（一）营造健康网络环境，强化意识形态建设

深处社会发展转型时期,青年群体中呈现出“内卷”的心态,可以更深入地洞察他们的现实境遇、内心世界和精神诉求,应以尊重包容的态度看待,认同其积极合理的因素,尊重青年群体的选择,要摒弃对网络青年亚文化的偏见。作为主流价值观文化，需体现其包容性，遵循青年群体特点和发展规律，给予表达平台，营造积极健康网络环境。一是加强监管立法。一方面对于新媒体从业人员的行为纳入法律监管，规定新媒体行业底线；另一方面将新媒体纳入法律监管系统，建立全方位的网络监管机制；二是加强对新媒体从业者的价值引导，提升其道德素养和价值追求，使其在内容设计时遵循主流价值观，减少消极、低趣味信息的传输，从源头上减少不良价值观的传输；三是引导青年群体在自身的学习实践中强化对新媒体信息两面性的认识，增强青年群体的辨别力，引导青年群体树立社会主义核心价值观，自觉抵制不良价值观，减少新媒体等网络的依赖性；四是加强主流意识形态建设。主流媒体应发挥积极引导作用，传播积极向上的主流价值观。让青年群体在积极价值观的熏陶下表达内心，增强对国家、对社会、对自我的认同感，让社会主义核心价值观浸润内心。

（二）完善社会资源配置，优化良性竞争环境

(1)整合教育资源。在当今竞争激烈的社会环境下，要保持竞争良性的竞争，就必须充分利用和整合各项资源，优化教育、就业等资源配置。长期以来，教师力量的差距一直制约着教育的均衡发展。均衡教师资源已迫在眉睫，除目前现行的义务教育就近入学、阳光分班和合理配置教育经费外，教师资源的合理配置显得尤为重要。早在2010年国家中长期教育改革和发展规划纲要中就已经明确提出要保障义务教育发展均衡的机制，在县（区）域内逐步实行教师、校长交流的制度，让优秀的师资充分流动起来。义务教育的均衡发展也会在一定程度上缓解广大家长的对教育内卷的焦虑。

（2）拓宽就业路径。政府应确保就业稳定，创新和更新产业，发展新兴产业和数字经济就业，支持中小微企业和个体户，提升经济增长的就业推动力，创造优质就业机会、加强就业优先政策、完善就业促进机制、强化政策支持，有效应对挑战。提升职业学校教育能力，完善职业教育体系建设，确保具有不同天赋和需求的青年群体能够有多次选择，实现多样化的发展路径。以深化产业与教育的融合为关键突破口，以推进职业教育与普通教育的融通为重要抓手，以促进科学教育与技术教育的融合为新的发展方向，努力构建一个以政府为主导、多方参与，产融结合的现代职业教育体系。营造一个各行各业都能孕育杰出人才的社会环境，以防止社会竞争的过度内卷化。

（三）“家校社”三者联动，打造价值观教育“大课堂”

青年群体价值观培育的重要前提是实现学校、家庭和社会三者的互相协同，“家校社”三者联动也是落实立德树人根本任务的迫切需求，更是促进儿童青年群体全面发展，健康成长的必然要求。

（1）营造良好的家教家风。家庭是社会组成的细胞，家风是一个家庭的价值准则。家风对一个家族的价值传承起着指引的作用。营造良好的家教家风对青年群体价值观的培育至关重要。一是在家庭教育中积极引导青少年多阅读弘扬中华传统文化及爱国主义教育的书籍，让青少年从中华传统文化中吸取氧份，增强青少年的报国之志；二是积极引导青少年合理使用网络，自觉远离不良网络信息，不做“低头族”和负面信息的“传播者”；三是关注青少年的言行，加强家庭交流，为其提供情感支持，培养亲密关系和家庭团结感，引导他们形成理性判断的能力；四是结合青少年兴趣爱好提前做好职业规划，引导青少年树立正确的就业观。

 （2）打造社会实践基地。政府、市属企业以及社会各界应当形成多元联动机制，充分利用青年群体寒暑假等假期时间，广泛开展各种形式的社会实践活动，共同打造一系列青年就业、创业见习基地、教学科研基地、社区服务基地等。通过这些基地的建设，使青年群体可以在实践中学习和锻炼，将所学知识与实际工作相结合，增强个体的综合素养及专业技能水平，也有助于青年群体更好地了解自己、了解社会、了解国情，培育青年群体的社会责任意识与历史使命感。

（四）厚植爱国主义情怀，筑牢思政教育主阵地

高校思想政治课程的内容教授不应仅局限于教材本身的内容，还应兼顾时事政治、国际局势等，旨在培养青年群体的国际视野与宏观思维能力。爱国主义价值观的培养并非仅限于考试成绩，高分亦不代表真正的爱国情怀。环境对人的行为规范和价值观塑造具有深远的影响，校园作为青年群体学习与生活的核心环境，扮演着培育爱国主义价值观的关键角色。校园文化对青年群体的情感和行为产生深远影响。高等教育机构应充分利用校园环境，通过设置富含爱国主义元素的展示物，例如历史名人画像、英雄人物雕像、典型故事海报等，以视觉形式对学生进行爱国主义教育。同时，通过校园广播系统播放爱国主义歌曲、讲述历史上的今天等，以听觉形式激发学生的爱国情感。此外，利用学校网站、微信公众号等信息平台，定期发布与弘扬爱国主义相关的图文内容，以增强信息传播的时效性和广泛性。党的二十大报告指出：“牢牢掌握党对意识形态工作领导权，全面落实意识形态工作责任制，巩固壮大奋进新时代的主流思想舆论”。为了预防和解决青年群体主流价值观培育中存在的问题，必须由社会各方携手合作，共同促进青年树立正确的价值观。